Mieux Gérer Le Rejet

Apprenez à mieux gérer vos émotions et à aller de l’avant !

 

L’expérience du rejet est désagréable, parfois au point où on en arrive à tout faire pour l’éviter.

Pourtant, en soi, c’est une expérience qui dure rarement plus de quelques minutes. En fait, c’est ce que vous faites après cette expérience qui la rend particulièrement désagréable.

C’est lorsque vous ruminez à propos de ce rejet, que vous vous mettez en colère contre la personne qui vous a rejeté, ou que vous vous demandez pourquoi tout le monde vous rejette, que vous rendez cette expérience insupportable.

Certaines personnes ont la capacité de passer très rapidement à autre chose après avoir subi un rejet. Elles considèrent le rejet comme une poussière qu’il suffit de balayer de l’épaule, et passent très rapidement à autre chose.

D’autres personnes ruminent à propos de ce rejet et passent des heures, des jours voire des semaines à y penser.

 

Si c’est votre cas, vous pouvez sans doute remarquer à quel point cela affecte votre capacité à aller de l’avant, à mener de nouveaux projets ou à rencontrer de nouvelles personnes.

 

Comment la peur du rejet vous empêche d’aller de l’avant

 

En ruminant sur le rejet que vous avez subi, vous vous concentrez sur ce que vous ne voulez pas, de la même manière que quelqu’un qui resterait les yeux fixé sur le ravin en conduisant une voiture en montagne.

De cette manière, vous générez inutilement de l’angoisse et vous bloquez votre capacité à rebondir. Peu à peu, vous développez une stratégie pour éviter cette angoisse : vous cessez de prendre des risques et vous refermez sur vous-même.

Mais admettez-le, il n’y a aucun moyen de vous assurer complètement que vous ne serez jamais rejetés. Et ce serait dommage de vous empêcher de vivre votre vie à cause de ça.

 

Apprenez à mieux gérer le rejet avec l’hypnose

 

L’état d’hypnose est un état dans lequel vous pouvez apprendre facilement et rapidement de nouveaux comportements.

Mieux gérer le rejet est une séance d’hypnose conçue par des professionnels pour vous permettre de dépasser ces sentiments désagréables, développer votre capacité à vous remettre rapidement d’un rejet, et aborder la vie avec une nouvelle perspective.

Alors que vous vous laissez aller et que vous écoutez votre MP3 régulièrement, vous allez constater un certain nombre de changements positifs en vous. Vous pourrez constater que :

  • vous vous sentez plus calme et plus à l’aise en général
  • vous laissez facilement de côté vos expériences négatives liées au rejet
  • vous accordez plus de valeur à ce que vous faites et à ce que vous êtes, peu importe ce qu’en disent les autres
  • vous vous ouvrez à de nouvelles possibilités et envisagez plus facilement de prendre des risques
  • vous vous sentez plus confiant, plus dynamique et plus proactif

Écoutez un extrait :

 

Téléchargez Mieux gérer le rejet et préparez vous à aller de l’avant !

 

Séance MP3 à télécharger :

27,00 

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Description

Cette séance d’auto-hypnose en MP3 dure une vingtaine de minutes. Pour en tirer tous les bienfaits, nous vous recommandons de l’écouter chaque jour la première semaine, puis aussi souvent que vous le voulez.

Attention, n’écoutez jamais cette séance en conduisant ou en pratiquant une activité qui requiert toute votre attention.

L’auto-hypnose guidée de cet enregistrement mp3 vous permettra d’atteindre un état de relâchement et d’introspection. L’état d’hypnose vous permettra d’entrer plus facilement avec votre inconscient et votre imaginaire.

C’est un état que vous avez déjà pu connaître en vous laissant bercer par le son des vagues pendant que vous regardiez à la surface de l’océan, ou en vous laissant entrainer dans une rêverie provoquée par une musique ou en vous concentrant pleinement sur une activité sportive.

L’état d’hypnose est un état naturel que tout le monde connaît. Les personnes qui y entrent à volonté sont plus rares, et celles qui utilisent cet état pour provoquer des changements dans leur vie encore plus exceptionnelles.

Grâce à cette séance, vous apprendrez à provoquer cet état et à l’utiliser à bon escient.

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Avis

  1. Moi qui avait peur de me sentir rejeté, je dois dire que cette séance m’a bien aidé. L’hypnotiseur vous emmène dans un état de détente profonde et vous aide à vous calmer par rapport à des souvenirs. Maintenant j’ai moins peur d’aller vers les autres et je me sens beaucoup mieux dans ma peau. Je continue encore de l’écouter tous les soirs. Merci !

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