Mois : avril 2020

gérer son stress

5 étapes pour gérer son stress en une minute

Ces 5 étapes sont d’une simplicité et d’une facilité d’application déconcertante pour gérer votre stress. En utilisant ces 5 étapes, vous allez développer de nouveaux réflexes de gestion du stress qui vous permettront d’être moins stressé et plus épanoui au quotidien. Pour voir ces 5 étapes en vidéo : https://youtu.be/PyfukjEjvPY Ces 5 étapes permettent de se …

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