Comment parler en public sans stress ?

Comment parler en public sans stress ? Boule dans le ventre et dans la gorge, nausées, bouffées de chaleur, tremblements et palpitations… Vous ne connaissez cela que trop bien, n’est-ce pas ? À chaque fois que l’occasion de parler en public se présente, ces symptômes font leur apparition bien des heures à l’avance. Cette peur de parler …

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