Hypnose pour arrêter de boire de l'alcool

Vous buvez trop ou trop souvent ? Et cette consommation excessive d’alcool nuit à vos relations, votre santé, vos performances physiques ou mentales ?

Si vous avez déjà essayé de résister à la tentation de l’alcool, vous savez qu’elle peut être très forte. En fait, plus vous y résistez, plus la tentation est forte. Et lorsque vous arrivez à réduire votre consommation d’alcool, vous vous sentez frustré au lieu de vous sentir fier…

C’est parce que vous vous y prenez de la mauvaise manière. Vous luttez contre un désir inconscient au lieu d’utiliser l’inconscient à votre service.

Cette séance d’hypnose en mp3 va vous permettre de renverser totalement votre rapport à l’alcool pour vous permettre de reprendre définitivement le contrôle de votre consommation.

Avec l’écoute répétée de cette séance d’hypnose pour réduire l’alcool, vous allez remarquer que : 

  • Vous dites facilement ‘non merci’ à un verre supplémentaire
  • Vous vous détachez de l’alcool et développez d’autres centres d’intérêt
  • Vous avez plus d’énergie et une meilleure concentration au quotidien
  • Vous vous sentez plus libre et passez de meilleurs moments entre amis

Ecoutez un extrait gratuit :

 

Téléchargez cette séance immédiatement et changez définitivement votre rapport à l’alcool !

Vous voulez utiliser l’hypnose pour arrêter de boire de l’alcool ? Alors laissez-moi vous expliquer comment cette séance va vous aider.

Peut-être que vous vous rendez compte que vous consommer trop de boissons alcoolisées et vous souhaitez modérer votre consommation.

Que ce soit quelqu’un d’autre qui vous l’ai fait remarquer ou que vous l’ayez remarqué vous même, vous avez maintenant conscience de l’importance de réduire votre consommation d’alcool.

Quels sont les risques d’une trop grande consommation d’alcool ?

Savez vous que le seuil de risque est de 2 verres d’alcool par jour pour une femme et 3 verres par jour pour un homme, avec au moins un jour sans alcool par semaine ?

Au delà de ce seuil, les risques pour la santé augmentent (pour l’OMS, l’alcool est classé comme une molécule cancérigène avérée depuis 1988). Mais cette limite permet uniquement de modérer les risques et non pas de les éliminer.

La consommation excessive d’alcool est un risque majeur pour :

- certains cancers : bouche, gorge, œsophage, colon-rectum, sein chez la femme.
- certaines maladies chroniques : maladies du foie (cirrhose) et du pancréas, troubles cardiovasculaires, hypertension artérielle, maladies du système nerveux et troubles psychiques (anxiété, dépression, troubles du comportement), démence précoce, etc.

Selon cette étude du Ministère des Solidarités et de la Santé parue en janvier 2020,  7% de la population française environ admet que l’alcool impacte sa santé physique, psychologique ou ses relations sociales et 13% des français avouent consommer de l’alcool régulièrement.

Si vous faites partie de ces personnes qui boivent trop et trop souvent, vous êtes à présent conscient des risques que vous prenez pour votre santé.

Comment savoir qu’on a un problème avec l’alcool ?

Voici quelques signes qui indiquent que vous avez une consommation problématique d’alcool ou même une dépendance à l’alcool :

  • Vous avez constaté que votre humeur se dégrade à cause de l’alcool  et que vous avez du mal à gérer votre stress.
  • Vous vous rendez compte que l’alcool vous fatigue et trouble votre jugement.
  • Vous vous êtes donné plusieurs fois le défi de diminuer votre consommation d’alcool mais vous n’avez jamais réellement réussi à tenir votre promesse.
  • Vous constatez également les effets nocifs de votre alcoolisation sur vos relations.
  • Votre compagnon ou votre compagne se plaint de vos excès.
  • Vous avez eu des comportements sous l’effet de l’alcool que vous regrettez amèrement.
  • Vos performances au travail diminuent et vous n’arrivez plus à vous concentrer correctement.

Et vous savez que si vous continuez dans cette voie, vous risquez non seulement des maladies cardio-vasculaires et mais aussi une cirrhose, des troubles cognitifs et une diminution de vos capacités cérébrales, et même le cancer.

Et si vous continuez dans cette voie ?

Vous savez que vous allez vers une vie misérable si vous laissez l’alcool avoir le dessus sur vous. La solitude, les émotions négatives, les échecs à répétition sont des conséquences de l’alcoolisme.

hypnose alcool reduire

Heureusement, vous avez la possibilité de réduire votre consommation d’alcool avec l’hypnose.

Comment utiliser l’hypnose pour arrêter de boire de l’alcool

L’hypnose pour arrêter de boire de l’alcool est une technique douce et efficace qui vous permettra de changer votre rapport à l’alcool définitivement.

J’ai aidé de nombreuses personnes à limiter la consommation d’alcool grâce à l’hypnose, et elles ont à chaque fois été surprises de l’efficacité de cette technique et de leur capacité à modérer leur consommation.

En fait, l’hypnose pour arrêter de boire  de l’alcool permet d’agir à un niveau inconscient. A ce niveau, les décisions que vous prenez consciemment n’ont pas d’importance parce que des habitudes inconscientes et des décisions plus anciennes sont déjà en place.

C’est la raison pour laquelle vous pouvez décider d’arrêter de boire et finalement boire trop d’alcool la nuit suivante.

Pour réduire votre consommation d’alcool, vous avez besoin de changer les croyances et les émotions que vous avez envers l’alcool. Et c’est exactement ce que cette séance d’hypnose en mp3 va vous aider à faire.

Dans ce mp3 d’hypnose pour arrêter de boire de l’alcool, je vous guide à travers un exercice mental très puissant qui vous fait prendre conscience de votre capacité à contrôler votre consommation.

En réalité, vous avez la possibilité de réduire votre consommation d’alcool en utilisant votre cerveau de la bonne manière.

Si vous n’arrivez pas à vous maitriser, c’est parce que vous n’avez pas appris à vous servir correctement de votre imagination pour modifier votre représentation de l’alcool.

Avec le premier exercice de cette séance, vous allez apprendre à contrôler votre désir envers l’alcool.

Cet exercice à lui seul est extrêmement puissant, et c’est ce qui me permet d’aider mes clients à modérer leur consommation d’alcool dès la première séance.

Cet exercice d’hypnose pour arrêter de boire de l’alcool vous permettra de :

  1. Prendre conscience de vos préférences de consommation (type d’alcool, contexte, moment de la journée, etc…)
  2. Comprendre les paramètres qui vous donnent envie de boire (fraîcheur du verre, ambiance, couleur de l’alcool, éclairage, etc…)
  3. Agir sur ces paramètres pour transformer votre représentation de l’alcool et contrôler votre désir.

Il ne s’agira plus de résister au désir de boire, mais bel et bien de faire disparaître ce désir !

 

Apprenez à combler vos besoins sans alcool

Boire de l’alcool est un moyen que vous avez trouvé pour répondre à un besoin.

De nombreuses personnes trouvent dans la boisson un moyen de combler leur besoin de se lâcher et de s’amuser. C’est parfois aussi un moyen pour socialiser et développer un sentiment d’appartenance à un groupe.

Quelque soit votre besoin envers l’alcool, il est géré à un niveau inconscient. Et cette séance d’hypnose va vous permettre de trouver une autre manière de combler vos besoins inconscients.

En écoutant régulièrement cette séance d’hypnose pour arrêter de boire de l’alcool, vous allez rapidement vous rendre compte que vous prenez plus de plaisir à être sobre.

Grâce à la technique que j’utilise dans cette séance, vous allez naturellement faire le lien entre le verre que vous vous apprêtez à boire et l’état dans lequel vous serez le lendemain.

Vous ferez également le lien entre vos objectifs à long terme et ce simple « non merci » que vous pouvez dire à un verre d’alcool en trop.

 

Ce que cette séance d’hypnose pour réduire l’alcool va vous apporter

 

Imaginez que vous puissiez dire facilement « non » à un verre d’alcool supplémentaire.

Vous passez un bon moment avec des amis, et vous avez décidé de limiter votre consommation à 2 verres d’alcool ce soir. Vous avez pris le temps de les boire lentement en alternant avec un verre d’eau.
Quand vient le moment où vos amis vous proposent de reprendre un verre, vous savez dire non calmement et fermement.

Et lorsque vous décidez de ne pas boire du tout, c’est tout aussi facile. Vous remarquez la pression sociale des autres, mais vous la secouez comme une poussière sur votre épaule. Vous êtes à l’aise avec les autres et vous profitez de votre soirée en restant sobre.

Et surtout, vous avez la fierté de vous libérer de l’emprise de l’alcool.

 

Avec l’écoute répétée de cette séance d’hypnose pour arrêter de boire de l’alcool, vous allez remarquer que : 

  • Vous dites facilement ‘non merci’ à un verre supplémentaire
  • Vous vous détachez de l’alcool et développez d’autres centres d’intérêt
  • Vous avez plus d’énergie et une meilleure concentration au quotidien
  • Vous vous sentez plus libre et passez de meilleurs moments entre amis
  • Vous vous désintéressez de la boisson

Ecoutez un extrait gratuit :

 

Téléchargez cette séance immédiatement et changez définitivement votre rapport à l’alcool :

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Format :

fichier à écouter en ligne ou à télécharger au format mp3

Durée :

30 minutes

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